En parlant d'exercices =)

[Yokho]

Je vous invite à venir voir un peu ce qu'est le Vô. Il s'agit de l'art martial vietnamien.

Je pratique ce sport le lundi soir à 19h30 au gymnase Diderot II, le même que notre entraînement du samedi. =)
Je vous rappel l'adresse:
Gymnase Diderot 2
19 rue Walwein
93100 Montreuil
Métro Mairie de Montreuil ligne 9

C'est très intéressant pour tout ce qui est équilibre, déplacement, assouplissement, musculation. J'insisterai surtout sur les déplacements, les esquive et les enchaînements permettront de mieux appréhender l'espace.
Je n'ai qu'un seul regret, c'est qu'on saute pas beaucoup. =)

Attention, nous commençons les exercices tous ensemble, donc il ne faut pas être en retard.

Pour ma part il n'y a vraiment que les enchaînements de frappe que j'aime pas. =)

Côté ambiance il n'y a aucun soucis à se faire, c'est cool. Si vous ne pouvez pas faire un exercice, bah c'est pas grave. Mais comme y'a un prof sympa et d'autres qui font le même exercice, ben ça motive! =)

Yokho