Entraînement de samedi

[Arno]

Salut à tous,
Merci pour cet entraînement de samedi dernier, c'était fort !
Déjà un super accueil, super équipe, c'est à la fois drôle et serieux (surtout quand ya préparation des championnats d'europe!!).

C'est vrai que par rapport au street Cau, c'est pas tout à fait pareil.
Mais les techniques de frappes du jeu sont superbes, faut juste choper le coup (smatch, revers et coups de pieds sautés…).
Après, les placements, tactiques et autres, c'est un autre level.
En tout cas je me suis bien marré !

Pas sûr d'être là souvent, mais si je suis dispo, j'peux v'nir?

encore merci à vous !

[Rgotfra]

Content que ça vos ai plu
Vous avez déjà tous les 2 de supers bases, donc en venant quelques paires de fois vous choperez à vitesse supersonique les trucs tactiques et autres

Faut quand même voir que vous aviez sous les yeux les tous meilleurs joueurs de France , la crème de la crème et que vous n'étiez pas du tout ridicule avec nous

En tout cas vous êtes tout le temps les bienvenus
bon si vous venez plus de 3 fois dans l'année, il faudra voir avec la cotisation, ne serait ce que pour des raisons d'assurances (et de gros sous ), mais on en reparlera tranquillement
Comme je devrais avoir du temps qui se dégage du moins jusque novembre, je viendrais volontiers faire un peu de freestyle avec vous à mon tour

[Arno]

YES !

[Luj]

Salut à tous,
Merci pour cet entraînement de samedi dernier, c'était fort !
Déjà un super accueil, super équipe, c'est à la fois drôle et serieux (surtout quand ya préparation des championnats d'europe!!).

C'est vrai que par rapport au street Cau, c'est pas tout à fait pareil.
Mais les techniques de frappes du jeu sont superbes, faut juste choper le coup (smatch, revers et coups de pieds sautés…).
Après, les placements, tactiques et autres, c'est un autre level.
En tout cas je me suis bien marré !

Pas sûr d'être là souvent, mais si je suis dispo, j'peux v'nir?

encore merci à vous !

Pas mieux

Sauf que ma technique et ma piètre souplesse ne m'ont pas permis d'appréhender les smashs
En tout cas merci à tous pour l'accueil

Par contre mes fessiers s'en souviennent (je précise que cette dernière phrase n'a rien à voir avec celle juste au dessus c'est juste pour dire que j'ai eu de sacrées courbatures à ce niveau)

[Rgotfra]

Sauf que ma technique et ma piètre souplesse ne m'ont pas permis d'appréhender les smashs

Roh le gourmand qui veut déjà tout faire tout de suite dès le premier entraînement
T'inquiètes ça viendra, et la souplesse ça se travaille
Moi même je n'en collais pas beaucoup il y a encore peu

en tout cas merci à tous pour l'accueil

De rien ce fut un plaisir

Par contre mes fessiers s'en souviennent (je précise que cette dernière phrase n'a rien à voir avec celle juste au dessus c'est juste pour dire que j'ai eu de sacrées courbatures à ce niveau)

Hihi les nouveaux sont toujours étonnés des courbatures mais bon ça passera

[Yokho]

A l'époque... et ça fait longtemps... j'ai mis près d'un an et demi avant d'espérer placer mon premier smatche. Faut dire qu'en ce temps là, nous n'avions pas de modèle.
Mais bon, c'était une autre époque. Tout nu dans la neige à faire des pompes dès 6h du matin tous les jours. =)))
Moi je suis toujours partant pour le free-style, moi et Lan on vous montrera d'autres mouvements!!! =)

[Yaz]

Personnellement, je reste encore persuadé que je n'y arriverais jamais =)

[Yokho]

Tu peux commencer par faire des étirements tous les jours.
Pas plus d'une minute. Le plus important étant le "tous les jours".
Prendre l'habitude c'est le plus difficile. Moi perso je le fais pendant une émission d'infos ("C'est dans l'air") tous les soirs. =)

[Yaz]

Si c'est pas plus d'une minute, ça peut se caser facilement (avant se coucher par exemple), mais c'est vrai que c'est une habitude plus facile à perdre qu'à prendre.

[Arno]

c'est vrai que c'est chaud les étirements, mais ça fait du bien, après on se sent mieux.
Perso, je cours 1 heure tous les dimanche, et pendant le footing, je me pose 20 minutes pour faire des assouplissements, et boxe pieds/poings. Après je repars et je termine avec des étirements.
Si bien que c'est maintenant une habitude, et si je ne le fais pas, j'me sens mal!!!

Faut quand même commencer par qqchose, alors c'est parti, lance toi!

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