Entraînement spécial samedi
Plumfoot, da cau, shuttlecock, jianzi et autres... :: Vie de la "fédé" : France Plumfoot :: L'équipe de France
Page 1 sur 1
Entraînement spécial samedi
par Yokho Ven 12 Oct - 16:51
Attention, samedi 13 octobre (demain) nous ferons un entraînement spécial avec cédric pour mettre au point les exercices qui concerneront l'équipe de France.
Echauffer
Etirer
Exercer - Positionnement
Exercer - Déplacement (récupération, soutien)
Exercer - Service
Exercer - Réception (épaule, genou, pied)
Exercer - Réception de smash
Exercer - Passe
Exercer - Contre
Exercer - Smatche
Echauffer
Etirer
Exercer - Positionnement
Exercer - Déplacement (récupération, soutien)
Exercer - Service
Exercer - Réception (épaule, genou, pied)
Exercer - Réception de smash
Exercer - Passe
Exercer - Contre
Exercer - Smatche
Yokho- Nombre de messages : 1236
Age : 46
Localisation + Club : Hanoi
Date d'inscription : 12/09/2007 -
Sujets similaires» Samedi 24 : Entrainement !
» Entrainement des samedi 26 avril et 3 mai
» Entrainement Samedi 3 et Dimanche 4 novembre
» Entrainement des samedi 26 avril et 3 mai
» Entrainement Samedi 3 et Dimanche 4 novembre
Plumfoot, da cau, shuttlecock, jianzi et autres... :: Vie de la "fédé" : France Plumfoot :: L'équipe de France
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum|
|
|