Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

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Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

Message par Yokho le Sam 17 Jan - 1:19

Bon bah voilà jeudi je suis allé les voir avec Van Huong pour un premier contact. J'ai réussi à retrouver le gymnase.
Vendredi matin premier entraînement.
C'est exactement comme les notre en moins intensif: course, levé de genoux, étirements, exercices, matches.
Ils sont tous jeunes et doués. =)
J'en ai reconnu deux qui étaient en Hongrie. =)
Aucun ne parle anglais. =))

Un exercice sympa en triple:
On a le joueur A, B, C. Le joueur C se met au filet et devra smatcher en Dragon.
L'entraîneur envoi le volant sur le joueur A qui doit faire une passe (en une touche) au joueur B qui lui même doit servir le joueur C. Le joueur se fait une passe et smatche en Dragon. Tout de suite après le smatche, l'entraîneur envoi un volant au joueur C qui devient le joueur A. Le joueur A devient le joueur B et le joueur B devient le joueur C. J'ai trouvé cet exercice en triple très dynamique et il permet de tourner sur toutes les positions: réception, passe, smatche.

Le coach (un peu moins jeune que les autres) a fait un simple avec moi. Il jouait comme Sven: Des passes hautes et des placements. Il m'a mis une misère noire, il a failli me rendre humble. =)
Bon j'ai quand même réussi à lui faire retirer la veste en fin de set et j'aurai bien aimé voir sur le matche entier. =)
Après il faut relativiser, je joue là avec l'équipe de la capitale du pays champion du monde... =)))
J'y retourne lundi! =P

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Re: Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

Message par Chang-Clement le Mer 21 Jan - 22:34

On pourrait faire une variante ou le joueur C devient le joueur A et le joueur A devient le joueur B. Un joueur E pourrait se greffer via un joueur D qui se placerais derrière le joueur C. bounce Toutefois le joueur B risquerait d'empieter sur le joueur A, mais ça on pourra le paufiner à l'entrainement. scratch
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Re: Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

Message par Yokho le Jeu 22 Jan - 1:15

Pff, je vous montrerai...

Wink

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Re: Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

Message par Arno le Lun 26 Jan - 11:25

on a déjà le joueur Y…

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Re: Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

Message par Yokho le Lun 26 Jan - 15:03

Nan celui c'est le joker, on le sort qu'en cas de besoin. =)

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Re: Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

Message par Rgotfra le Lun 26 Jan - 15:19

Quans sa cheville n'est pas pétée.... Rolling Eyes

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Re: Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

Message par Yokho le Lun 26 Jan - 15:20

Et quand il est pas au vietnam en train de s'entraîner comme un boeuf =P

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Re: Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

Message par Rgotfra le Lun 26 Jan - 15:22

J'ai hâte de voir ça au tournoi Wink

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Re: Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

Message par Yokho le Lun 26 Jan - 15:24

Il y a des chances que je ne sois pas rentré =P

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Re: Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

Message par Rgotfra le Lun 26 Jan - 15:28

hein quoi ?
tu vas rester plus longtemps au vietnam ?

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Re: Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

Message par Yokho le Lun 26 Jan - 15:50

Oh que j'aimerai... c'est pas prévu mais... j'aimerai bien...
Maintenant le da cau peut voler de ses propres ailes, je ne suis plus indispensable. =)
Et je me suis fais des amis ici, je pourrai sûrement organiser des stages de mise à niveau pour les français motivés. Wink
Y'a moyen!

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Re: Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

Message par Rgotfra le Lun 26 Jan - 16:30

Oui bah moi j'ai hâte que tu rentres, car mine de rien il y a un paquet de boulot à abattre.
Et porter à la fois le boulot du club et de la fédé ça fait trop pour un seul homme.... surtout maintenant que ces 2 structures grandissent à vue d'oeil Very Happy

(à ce propos, merci pour la mise en ligne sur le site des infos du tournoi de canteleu. J'allais le faire demain, mais c'est toujours ça de moins à penser Very Happy)

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Re: Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

Message par Yokho le Lun 26 Jan - 16:48

Bah quand on est overbooké, mieux vaut que je m'occupe de ce genre de truc, moi ça me prend 30sec.

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Re: Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

Message par Le Raboin Bondissant le Lun 26 Jan - 18:34

Bon au lieu de vous branlez la nouille, y aurait-il moyen que je recoive mon recu pour pouvoir payer les volants?
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Re: Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

Message par Yokho le Mer 11 Fév - 10:30

Voilà c'est officiel je reste jusqu'au 3 mars. =)
Trop bien ce pays. Ils sont pénibles à klaxonner tout le temps, mais sinon c'est trop bien ici. Wink
A l'hotel et au resto tous les jours et ça me coûte moins cher qu'en France. =P
Sans compter les entraînements deux fois par jour six jours sur sept. =)
Bon moi je fais pas l'entraînement de l'après midi mais bon ça rythme un sacré rythme.
Y'a juste un truc curieux, c'est qu'ils se reposent souvent. Et chaque joueur peut ne pas faire un exercice s'il est fatigué, y'a aucun soucis. Ils font super gaffe à ne pas se fatiguer. J'ai compris pourquoi quand j'avais du mal à me lever le matin après une semaine de da cau intense 2h par jour. =)
Donc maintenant: à la cool, comme eux. =)
Ce matin on a joué dans un parc, pendant que les militaires s'entraînaient. =)

Sinon j'ai énormément de mal à trouver des supporters... même ma copine va supporter le vietnam... ils sont tous hyper nationalistes... =)

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Re: Mon premier vrai entraînement au Vietnam. =)

Message par Yokho le Lun 23 Fév - 13:26

Bon j'ai compris...
Le tournoi national a débuté aujourd'hui...
L'équipe 1 va faire le vrai tournoi à Saigon, l'équipe 2 reste ici pour un "tournoi secondaire". Il y a donc l'équipe 2 de Saigon qui va monter à la capitale.
Je comprend pourquoi je ne pouvais pas jouer avec eux ces derniers jours après les exercices. =)))

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